Novinky:
Domov » Archív značiek: pohyb

Archív značiek: pohyb

Chrbát ako opora tela

12674928_10204423631749569_186064545_o

V dnešnej dobe, keď je takmer každý po týždňovom kurze masérom, liečiteľom alebo fitness trénerom a poradcom, je ťažké sám prísť nato, ktoré informácie sú pre náš rozvoj tie správne a efektívne. Spravidla sa k diamantom musíme dostať cez ” fejky”. Ja sama som musela otestovať a doslovne ničiť svoje telo, resp. chrbát až do extrému, aby som pochopila ako ...

Prečítaj si celý článok »