AUDIOKURZ – Ako prekonať strach

Popis

Ahoj, mám pre teba tento jednoduchý kurzík, ktorý ti pomôže lepšie chápať tému strachov
ako s nimi nakladať, ako ich riešiť a posúvať sa tak dopredu a žiť plnohodne

OBSAH

>> Kapitola 1 – pochopenie strachu
>> Kapitola 2 – symptómy strachu
>> Kapitola 3 – zdroje strachu
>> Kapitola 4 – komunikuj so strachom
>> Kapitola 5 – porozumej tvojim spúšťačom
>> Kapitola 6 – postav sa svojim strachom
>> Kapitola 7 – trénuj prácu so strachom
>> Kapitola 8 – benefituj zo svojich strachov
>> Kapitola 9 – prekonaj obavy, smútok a hnev
>> Kapitola 10 – nájdi svoju osobnú cestu

Autor: Maroš Bajla