Domov » Author Archives: Yuyka Lotos

Author Archives: Yuyka Lotos

Zasvätenie

Biografický román, v ktorom autorka obľúbených kníh o joge  prelína staroegyptské zákony a zaujímavé spomienky na minulé životy vo veľmi dávnom Egypte. Nájdeme tu výber z učenia veľkokňaza Ptahhotepa, ktorý vysvetľuje prastaré zákony vesmíru a bytia, osudy ľudskej duše, bohatstvo myšlienok a pochopenia, cvičenia na ovládanie vlastnej mysle a nervovej sústavy,zážitkov skúseností, príčiny a dôsledkov ktoré zahrňujú celú oblasť zákonov ...

Prečítaj si celý článok »

Myseľ a jej pripútanosť

Každý je svojím spôsobom je pripútaný práve k tomu od čoho očakáva nejaké naplnenie svojich priorít túžob, predstáv, ideí. Tam smerujeme našu pozornosť a vytvárame pripútanosť, aby sme dosiahli očakávané osvieženie, keď sa daná vec splní, alebo si ju kúpime. Aby sme lepšie cítili vlastnú existenciu. Sedím v kaviarni. Pozorujem zamilovaný párik, myslím, že to je klasika, každý hľadí do telefónu, pravdepodobne odosiela ...

Prečítaj si celý článok »

Pár tipov na (ne)všedný deň

V dnešnej hektickej dobe, keď sa každý len ponáhľa je ťažké udržať si nadhľad, motiváciu a dávku humoru. Týmto článkom ti neplánujem dávať ezoterické rozumy, ale zopár jednoduchých tipov ako si uvedomiť, že nikdy nevieš čo sa môže stať, a preto si treba užiť každý moment. Radšej konať, ako potom ľutovať čo si neurobil. Neexistuje chybný krok, lebo každý vedie k poučeniu. A nielen to. ...

Prečítaj si celý článok »

Čaro thajskej kuchyne

  Čo ťa napadne ako prvé, keď začuješ spojenie thajské jedlo? Kobylky,škorpióny, dokonalá chuť ovocia alebo niečo pálivé ? Nuž, dá sa tam nájsť všeličo, ale zaručujem, že keď objavíš čaro thajskej kuchyne, tak neodoláš! Keď som prvý krát navštívila Thajsko, očarila ma neskutočná pestrosť a rovnováha kuchyne. Po rozmanitých chutiach a jedlách v kombináciach,ktoré som nikdy predtým nevidela mi ...

Prečítaj si celý článok »

Chrbát ako opora tela

V dnešnej dobe, keď je takmer každý po týždňovom kurze masérom, liečiteľom alebo fitness trénerom a poradcom, je ťažké sám prísť nato, ktoré informácie sú pre náš rozvoj tie správne a efektívne. Spravidla sa k diamantom musíme dostať cez “ fejky“. Ja sama som musela otestovať a doslovne ničiť svoje telo, resp. chrbát až do extrému, aby som pochopila ako ...

Prečítaj si celý článok »

Zákony ducha

Keby som sa stretol v horách so svojím vyšším ja a ono by na seba vzalo podobu múdrej bytosti, čomu by ma naučila? Táto otázka otvára múdrosť, ktorú v sebe nosíme my  všetci. Položil si ju i Dan Millman, autor knihy Zákony Ducha. V pútavom podobenstve prostredníctvom rozhovorov a zážitkov so zasvätenou ženou obdarenou výnimočnou láskavosťou a pochopením, ktorá sa ...

Prečítaj si celý článok »

Funkčné telo ako vlastná posilňovňa

Ženy a muži sa odlišujú po mnohých stránkach. Ženské svaly sú však v skutočnosti z tých istých svalových vláken ako mužské. Aj naše tukové bunky sú rovnaké, aj mysle. Netreba hovoriť o tom, že je dôležité sústreďovať sa na daný sval, ktorý precvičujeme a nie na prácu ktorú máme zajtra dokončiť. Alebo zameriať sa na chrbát a ovládať cviky, ktoré ...

Prečítaj si celý článok »

Shantaram

  Neobyčajný dobrodružný román s morálnym ponaučením založený na skutočnej story a autorovej skúsenosti, ktorá sa odohráva v Bombajskom podsvetí. V 80tych rokoch Gregory Davis Roberts, ozbrojený lupič utečie  z austrálskeho väzenia do Indie, kde žije v slumoch Bombaju. Tam zakladá bezplatnú kliniku a tiež sa spojuje s najväčším mafiánom v Bombaji, aby pracoval ako vojak, falšovateľ a pral špinavé ...

Prečítaj si celý článok »

Kniha piatich kruhov

Kniha piatich kruhov je už od svojho pôvodného vydania v 17. storočí bestsellerom o stratégii boja ale i mysle, aplikovateľnej na akýkoľvek aspekt života.Jej autorom je japonský samuraj Mijamoto Musaši, ktorý na základe vlastných skúseností z celoživotného zápasenia opísal princípy japonského „umenia meča“ nazývaného kenjutsu. Ako však využiť jeho jedinečné učenie v modernom svete, v ktorom sa namiesto nepriateľov a ...

Prečítaj si celý článok »

Starodávne cvičenia mysle a zvyky od mníchov

Nie je nič nové, že východné civilizácie vždy vedeli a stále vnímajú hlbšie ako my to, že svet dualít neexistuje. Neobviňovali sa za negatívne myšlienky, ktoré sú prirodzené, ale obrátili to na akciu- a tým je tréning mysle aby bola čoraz priezračnejšia, ako hladina jazera. Len naša konzumná spoločnosť vidí všetky udalosti a veci, čo sa nám dejú bez ako ...

Prečítaj si celý článok »